Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 48,80g | Prot: 75,66g | Carbs : 198,34g.
Pequeno Almoço: 全家 光泉無加糖鮮豆漿, 桂格大燕麥片，即沖即食 即沖即食燕麥, 茶葉蛋. Almoço: 味噌湯, 全家 鮪魚飯糰 (110g), 地瓜葉. Jantar: 香蕉, 水煮蛋, 日清 (Nissan) 泡麵. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oulin
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