今早體重再破新低紀錄,再⬇️0.2公斤💪
#昨晚運動量# 飛輪50分鐘 跑步2公里;快走4公里;共計15圈
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
04 jul 18 por membro: josephc0917
|
像🐢一點一點降🤣明早應該會增加一點吧,剛把一顆大西瓜26.7公斤解剖,一半切塊裝盒放冰箱;一半打成西瓜汁裝罐放冷凍,過程吃了好多西瓜🍉🤣
04 jul 18 por membro: 青春痘
|
04 jul 18 por membro: josephc0917
|
這次吃完不敢再抱大西瓜回來了,量太多了,買切開1/4或買切好一盒一盒的,吃完再買就好,雖然比較貴,比較不會像剛剛想盡辦法分解大西瓜放入冰箱🤦🏻♀️
04 jul 18 por membro: 青春痘
|
04 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
我大西瓜四分之一就會放到壞掉 西瓜很容易壞三四天吃不完就酸了 現在的西瓜又很甜
04 jul 18 por membro: josephc0917
|
這2天吃西瓜吃到有點怕,太多了🤦🏻♀️有請朋友幫忙吃🤣
06 jul 18 por membro: 青春痘
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|