|
«Сдулась» обратно😆
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 70,87g | Prot: 70,81g | Carbs : 92,36g.
Pequeno Almoço: Квас, Ultimate Nutrition Омега 3, Магнит Слива, Абрикосы, Льняные Семена, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Сливы, Инжирный Персик. Almoço: Табрис Морковь по-Корейски Кумушкин Гостинчик, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Snacks/Outros: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sincinate
|