Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1760 kcal
|
Líp: 66,45g | Prot: 97,59g | Carbs : 203,08g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырник, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Гречка Вареная, Тефтели, Творог 5%, Банан. Jantar: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holmanovaelena
|