Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 49,44g | Prot: 116,35g | Carbs : 183,36g.
Pequeno Almoço: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой , Гречка Отварная, Сыр Стародубский Сыр 45%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Залесский Фермер Творог 5%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|