Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 205,12g | Carbs : 121,71g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Имбирь, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кофе Эспрессо. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Кефир 0%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Консервированный Тунец, Огурец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные, Абрикос. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|