Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Líp: 137,37g | Prot: 83,53g | Carbs : 26,42g.
Pequeno Almoço: Nespresso Espresso, Melkan Verse Slagroom, Erythritol, Vanillepoeder 100%, Verse Slagroom, Monchou, Kaneel, Amandelmeel, Erythritol, Fibrex Voedingsvezels met 73 Gram Voedingsvezels Per 100 Gram, Verse Slagroom, Biologische Kokosmeel, Koek en Speculaas Kruiden, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Wortelen, Ei. Almoço: Vita D'or Mayonaise, Freshona Kappertjes, Bosui of Lenteui, Tonijn in Water (uit Blik), Aldi Pecannoten, Avocado, Jumbo Rucola. Jantar: AH Bimi, Bloemkool, Milbona Verse Slagroom, Goldessa Cream Cheese Classic, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Extra Oude Kaas, Zout, Roquefort of Blauwe Kaas, Jumbo Gerookte Spekreepjes. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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