Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2447 kcal
|
Líp: 121,12g | Prot: 55,74g | Carbs : 288,66g.
Pequeno Almoço: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almoço: Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 10%, Караван Сарай Чак-Чак, Ярославский Бройлер Ветчина Борисовская, Кофе, Haas Горчица с Медом, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Борщ со Свининой, Кальве Майонез Легкий. Jantar: Укроп, Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Груша Желтая. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tasmaniya1961
|