Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 42,37g | Prot: 119,75g | Carbs : 221,74g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Лосось. Jantar: Черешня, Персики, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка, Абрикосы. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Вкусвилл Коктейль «Ванильный с Протеином», ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotello
|