Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Líp: 43,32g | Prot: 92,51g | Carbs : 189,48g.
Pequeno Almoço: Грибы и Ветчина Начинка Фатеева, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Белый Круглозерный Рис. Jantar: Сушеные Семена Тыквы, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Каждый День Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Пикантри Миндаль, Белевские Сладости Белевская Пастила, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
|
1011 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_leoleo
|