Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 31,32g | Prot: 51,85g | Carbs : 180,99g.
Pequeno Almoço: Черешня, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сахар, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Шоколадный Сироп, Легкое Ванильное Мороженое. Jantar: Сахар, Брокколи, Скатерть-самобранка Фасоль с Грибами по-Домашнему, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Зеленый Горошек, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Варенье, Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit. mais...
|
|
882 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|