Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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417 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 21,52g | Carbs : 49,24g.
Pequeno Almoço: Bread Pudding, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. mais...
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1327 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Harapeko Keichan
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