Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 45,86g | Carbs : 168,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cornbread (from Mix). Almoço: Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, V8 Original 100% Vegetable Juice. Jantar: Fruit Drink, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Outros: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2687 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Compras de Supermercado - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Making the bed - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Conduzir - 35 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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