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Just passed the 40 pounds lost mark. Good day. Happy 4th!
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93,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1483 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 77,47g | Carbs : 145,30g.
Pequeno Almoço: Butter, Onions, Spinach, Great Value Original Liquid Eggs, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Almoço: Soylent Cacao. Jantar: Soylent Cacao, AFC Sushi Spicy shrimp roll SP. Snacks/Outros: Firehook Sea salt mediterranean baked crackers, Kozy Shack No Sugar Added Tapioca Pudding, Kalles Creamed Smoked Roe. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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