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Ich muss zur Zeit eine Diät einhalten als Vorbereitung für eine OP am Samstag. Ich darf kein Obst, Gemüse oder Vollkornprodukt essen. Da merke ich so richtig, wie ich das Zeug liebe...besonders Gemüse und Obst fehlen mir...heul😢Und eine gewisse Angst macht sich auch breit🤔😣😫Mimimi-ende
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 57,58g | Carbs : 180,07g.
Pequeno Almoço: Hähnchenbrustfilet, REWE American Sandwich, Frischkäse Light, Aldi Milch 1,5%, Streuselschnecke. Jantar: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
keine Angst haben! Wir drücken dir alle die Daumen🍀👍
04 jul 18 por membro: bawayak1
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04 jul 18 por membro: Sabi1965
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04 jul 18 por membro: MoFu27
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Ich denk an dich und drücke dir die Daumen 🍀
04 jul 18 por membro: Erdbeerhörnchen
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Keine Angst. Alles wird gut. Hab diese op schon das 3. Mal hinter mir.😷.wünsch dir alles gute.✊✊
05 jul 18 por membro: schnorra
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@Schnorra. .das 3. Mal🙈🙈🙈Bei mir hat sich der Darm verabschiedet. Ich hoffe dass der Schei... nicht wieder kommt.😫
05 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Liebste jacki, ich drücke natürlich mit. Alles Gute wünscht Dir da Loisl!
06 jul 18 por membro: Alois007
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06 jul 18 por membro: Rit@mine
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Ich drück dir die Daumen. Und nicht vergessen : positiv denken.🙋♀️😍
06 jul 18 por membro: schnorra
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Viele Dank für die lieben Wünsche👍wird schon🤪
06 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Wünsch dir das alles gut wird😘🙋🏻♀️👍 Kopf hoch
06 jul 18 por membro: Büffetsau
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Alles Gute, ich drücke ganz doll die Daumen 🤗🍀😘
06 jul 18 por membro: 24Shana
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06 jul 18 por membro: mbkrebs
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