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키토제닉 53일차
탄수 양을 늘려서 살이 빠지는건가
이유를 모르겠네..? 데이터 분석해봐야겠다
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 95,72g | Prot: 67,30g | Carbs : 63,34g.
Pequeno Almoço: Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 에스프레소 커피. Almoço: 자두, 올리브기름, 파프리카, 부경소세지 링귀사, 토마토들어간 아보카도 소스, 바게트, 필라델피아 크림치즈. Jantar: 쌈무, 수육, 양파장아찌, 보쌈김치. Snacks/Outros: 미본 순쌀과자, NOW 브라질넛. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dang222
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