Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 15,88g | Prot: 89,68g | Carbs : 132,90g.
Pequeno Almoço: Quaker Apples & Cinnamon, 나우 WPC. Snacks/Outros: 나우 WPC, 몬스터 울트라 에너지, 빙그레 곤약젤리, 나우 WPC, 연세우유 마카다미아 초코우유. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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