Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Líp: 141,27g | Prot: 75,18g | Carbs : 11,55g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат с Тунцом. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. Jantar: Миндаль, Jarrow Formulas Масло МСТ, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Белая Дача Молодой Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Салат с Тунцом, ВкусВилл Сало Белорусское. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|