Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 80,02g | Prot: 105,23g | Carbs : 197,33g.
Pequeno Almoço: Гроспирон Натур Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков. Almoço: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Гречка. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородино Продсиб, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арахис. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina000000
|