Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 47,13g | Carbs : 224,39g.
Pequeno Almoço: Бкк Сушки, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ермолино Брынза 40%, Tora Bika Капучино. Almoço: Danone Йогурт 3,3%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Макфа Спагетти Томатные, Сосиски Кур (Юрч). Snacks/Outros: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Tora Bika Капучино, Бкк Сушка Малютка, НЕВА Мини-Зефир. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hetti69
|