Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 77,86g | Carbs : 167,78g.
Pequeno Almoço: Варенье из Смородины, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Ясон Сыр Зеленый, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Organic Life Масло Грецкого Ореха, Кофе, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. Almoço: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Вареное Яйцо, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее Пикантное, Зеленый Перец, Яйцо. Snacks/Outros: Нектарин, Яблоко Зеленое, Персики, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кофе, Клубника, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анютка98
|