Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
103,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1249 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 72,73g | Carbs : 141,91g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски. Almoço: Легкий Супчик, Укроп, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Яблоко Запеченое с Творогом и Курагой. Snacks/Outros: Черешня, Сметана 15%, Цветная Капуста на Пару. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evfimia
|