Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 11,83g | Prot: 31,81g | Carbs : 82,16g.
Pequeno Almoço: Боннский Суп, Кофе с Молоком, Пятерочка Сливы. Almoço: Дикси Слива, Боннский Суп. Jantar: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Аморе Форель Рулет Горячего Копчения. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manjasja
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