Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 87,68g | Carbs : 248,43g.
Pequeno Almoço: キッコーマン 無調整豆乳, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almoço: ネイチャーメイド マルチビタミン&ミネラル, キャベツ炒め, 目玉焼き, ご飯. Jantar: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, オートミール, 伊藤園 理想のトマト (200ml). mais...
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Histórico de Peso de 減量頑張りマン
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