Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 32,69g | Prot: 93,18g | Carbs : 146,85g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Овсянка, Яблоко, Грецкие Орехи, Киви. Almoço: Фасоль (Консервированная), Морковь, Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Food Master Кефир 1%. Snacks/Outros: Нежный Йогурт 1,2%, Финик, Савушкин Творог 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galek1991
|