Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2768 kcal
|
Líp: 89,74g | Prot: 189,94g | Carbs : 305,07g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Велком Ветчина Говяжья, Банан. Almoço: Тартар из Говядины, Жареное Яйцо, Багет, Хлеб Насущный Яйцо Бенедикт с Лососем, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Jantar: Котлеты из Индейки с Грибами (с Молоком и Зеленью), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Банан, Коричневый Сахар, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|