|
Два дня зажора на стрессе, но вес вроде ничего, неужели все утряслось? Теперь бы ещё вниз пошёл...
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1931 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 90,11g | Carbs : 272,65g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка Вареная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Jantar: Show Time Попкорн Карамель, Starbucks Киш со Шпинатом. Snacks/Outros: Груши, Изюм, Мёд, Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
peso estável
|