Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 104,46g | Carbs : 263,74g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Грецкие Орехи, Карат Сыр Шоколадный. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Вареное Яйцо, Красная Цена Икра из Кабачков, Макфа спагетти. Jantar: Кукуруза Вареная, Heinz Фасоль Красная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Outros: Зеленый Горошек, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Кукуруза Вареная, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Сахар, Пирожок с Капустой. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|