Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 55,47g | Prot: 172,95g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Galbani Grana Padano, Walnuts, Almonds , Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Увелка Греча, Tomatoes, Chicken Breast. Jantar: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Outros: Tomatoes, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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