Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 60,84g | Carbs : 195,04g.
Pequeno Almoço: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Nestle Хлопья Фитнесс, Ржаные Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Almoço: Coca-Cola Кола, Роллы Филадельфия. Jantar: Виктория Овощи Жаренные, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гороховый Суп, Невский Кондитер Конфеты Форт, Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ржаные Хлебцы. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezda chulina
|