Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 128,93g | Carbs : 180,41g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Киви, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис, Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зубатка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зубатка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. mais...
|
A Perder 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina150987
|