Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 36,08g | Prot: 72,74g | Carbs : 154,06g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Красная Фасоль. Jantar: Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|