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有買了新的體重機貴貴的，可以測很多種還滿開心的，結果體重跟舊的ㄧ樣，誤差0.1或是0幾乎沒什麼差，塔尼達的體重機真的很耐用👍
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 97,37g | Prot: 48,11g | Carbs : 25,34g.
Pequeno Almoço: 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡, LURPAK奶油 奶油, 可可粉（無糖）. Almoço: 黑芝麻, 牛油果, 雞蛋（整個）, 杏仁. Jantar: 雞蛋, 豬頭肉, 苦瓜, 龍鬚菜. Snacks/Outros: 核桃. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
05 jul 18 por membro: josephc0917
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05 jul 18 por membro: a_0214
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05 jul 18 por membro: laimay
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他有身體年齡，基代，內臟脂肪，骨骼肌，肌肉量，BMI，體脂肪，差不多這些吧！現在比較好的都有這些^^
08 jul 18 por membro: a_0214
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08 jul 18 por membro: laimay
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Histórico de Peso de a_0214
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