Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 68,08g | Prot: 107,24g | Carbs : 112,00g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Pão Francês sem Miolo, Lider Leite Desnatado, Nescafé Tradicional, Canela, Essential Foods Xylitol, Queijo Minas, Ovo. Jantar: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa, Bacon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado, Banana Nanica, Queijo Gorgonzola, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Airon Xylitol, Canela, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fertrevelin
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