Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 23,59g | Prot: 82,84g | Carbs : 157,23g.
Pequeno Almoço: Daun Bawang, Saus Tiram, Ikan Bandeng, Kangkung, Rambutan, Nanas. Almoço: Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Daun Bawang, Ikan Bandeng, Kecambah, Saus Tiram. Jantar: Pepaya, Kecambah, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Ikan Bandeng. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Wenda aditya
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