Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
432 kcal
|
Líp: 27,68g | Prot: 24,12g | Carbs : 22,54g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Alface, Tomates, Banana Prata. Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
|
|
2676 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Calala
|