Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 33,68g | Prot: 83,44g | Carbs : 261,41g.
Pequeno Almoço: Fiambre de Peru, Continente Equilibrio Pão Especial com Sementes, Fonte de Fibra. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Alface, Milaneza Cotovelinhos, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cenouras, Continente Milho Doce. Jantar: Tomates, Alface, Azeite, Milaneza Cotovelinhos, Vinagre, Cenouras, Continente Milho Doce. Snacks/Outros: Banana, Clara de Ovo. mais...
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A Ganhar 49 kg por Semana
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Histórico de Peso de belka100
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