Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3296 kcal
|
Líp: 45,16g | Prot: 112,70g | Carbs : 245,62g.
Pequeno Almoço: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Колибри Вафельный Стаканчик, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Jantar: Говядина Отварная, Балтика Пиво Разливное, Две Палочки Вок с Говядиной. Snacks/Outros: Ruvalwhey. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|