Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Líp: 128,69g | Prot: 60,71g | Carbs : 47,47g.
Pequeno Almoço: Avocados, Cream Cheese, Shoulder Pork Roast, Lettuce, Silk True Almond Unsweetened, Hellmann's Light Mayonnaise, Gay Lea Sour Cream 14%, Dairyland Coffee Cream, Kirkland Signature Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cocoa Powder (Unsweetened), Kirkland Signature Coconut Oil, Dairyland Coffee Cream, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Gay Lea Sour Cream 14%, Hellmann's Light Mayonnaise. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carnival lite
|