Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 16,97g | Prot: 41,39g | Carbs : 58,27g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almoço: Ovo Poché, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lara Rosa Branca
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