Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2010
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100,4 kg
Perdidos até agora: 35,4 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 95,67g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Bananas, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almoço: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Jantar: Swiss Cheese, 6" Roast Beef. Snacks/Outros: Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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