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BF%: 21.8
📉🎉
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79,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2249 kcal
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Líp: 131,76g | Prot: 139,83g | Carbs : 129,88g.
Pequeno Almoço: Pams Smooth Peanut Butter, Valumetric Colby Cheese, Carrots , Naturalea Acidophilus Plain Unsweetened Yoghurt, Kiwi Fruit, Coffee (Instant), Anchor Cream, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Black Olives, Hummus, Pams Colby Flavoured Processed Cheese Slices, Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base), Egg. Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Pams Colby Flavoured Processed Cheese Slices, Valumetric Colby Cheese, Whittaker's Almond Gold. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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