Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 95,78g | Prot: 89,93g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Овсяная Крупа, Увелка Крупа Ячневая, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук. Jantar: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Майонез, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Фарш Куриный из Филе. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genkatush
|