Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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88,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 53,39g | Prot: 97,57g | Carbs : 261,92g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yoghurt Natural, Plátano, Avena. Almoço: Jitomate, Pepino (Pelado), Arroz a la Mexicana, Bistec de Res. Snacks/Outros: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Semillas de Linaza, Galleta, Helado de Chocolate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mafer20
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