Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Líp: 78,69g | Prot: 120,47g | Carbs : 170,78g.
Pequeno Almoço: ご飯, ニチレイ ミートオムレツ. Almoço: 煮物, とんかつ和幸 ロースとんかつ, 焼酎, ウイスキー. Jantar: エビの天ぷら, ナスの天ぷら, さつまいもの天ぷら, 刺身, ご飯, 日本酒. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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