Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 26,82g | Prot: 70,35g | Carbs : 74,04g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде, Каждый День Курага . Almoço: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Магнит Морковь Вареная. Jantar: Магнит Грейпфрут , Kuc Брынза Легкая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Outros: Простоквашино Творог 2%, Киви, Вареное Яйцо, Грейпфрут. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bahich92
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