Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 57,83g | Carbs : 320,17g.
Pequeno Almoço: Лук, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Prosto Пшеничная Каша, Помидоры, Кофе, Оливковое Масло. Almoço: Масло Подсолнечное, Лук, Лента Хлеб на Сыворотке, Компот из Сухофруктов, Русское Море Крабовое Мясо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Jantar: Лента Хлеб на Сыворотке, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Свекольник. Snacks/Outros: Epica Йогурт Ананас, Мёд, Чай, Кофе, Пятерочка Банан, Абрикосы, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|