Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 42,19g | Prot: 73,36g | Carbs : 103,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Творог. Almoço: Помидоры, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Арахис, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikstorym
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