|
Ik snap er niets van.. Mijn ring zit superstrak. En toch een pond kwijt. Soms is het lijf raadselachtig.
Heel erg blij mee!!
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Líp: 65,93g | Prot: 58,45g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Grande, Snicker. Almoço: AH Magere Franse Kwark, Banaan. Jantar: Heinz Curry, Jean Bâton Belgische Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Outros: Cointreau Likeur, Dolce Gusto Grande. mais...
|
|
2281 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Super toch.. En door 't gekke weer is ieder lichaam van slag lijkt 't wel.. Je gaat weer lekker.
06 jul 18 por membro: Mootjuh0107
|
dan zal het overtollige vocht uit je enkels geminderd zijn en dat in je handen nog niet...? :-)
06 jul 18 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|