Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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48,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 18,63g | Prot: 49,20g | Carbs : 41,54g.
Pequeno Almoço: Subway 甜蔥醬, 牛油果, 小魚乾, 雞胸肉（不吃皮）, 生菜, 烤地瓜. Almoço: 牛肉卷餅, 苦瓜炒蛋, 7-11 海帶芽蜆湯, 鴨血. Jantar: 爭鮮 鮪魚握壽司, 芭樂, 煎雞蛋, 炒杏鮑菇. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
06 jul 18 por membro: mouselee19
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還好，起起伏伏是因為量測誤差罷了，不用太在意，看一段時間的變化，比每天的有意義。
06 jul 18 por membro: 尼歐NEO
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自從吃完連續兩天的燒肉吃到飽之後就一直很擔心...🙈
06 jul 18 por membro: mouselee19
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Histórico de Peso de mouselee19
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